本學苑的新課程:身體經驗創傷療癒 ,共有三個班,歡迎參加。

創傷留藏在身體中

療癒也從身體進入更有效

~讓生命經驗的碎片重新整合起來~

創傷是什麼?我有創傷嗎?症狀如何?

當人碰到來得太急、太強烈、壓力太大等事件,因而感到難以承受的時候,身體會自動關機,切斷感覺,以免因為太受苦而崩潰,它是一個保護機制,但也因此這些關閉而受阻的能量無法流動也無法完成,就停滯累積而儲存在身體中了,這些尚未釋放的能量儲存下來就形成了創傷。人幾乎不可能沒有創傷,只有輕重之別罷了。

創傷的症狀有:身體不同部位的疼痛、莫名的負面情緒、暴衝的情緒、緊繃的身體、放空發呆、對身體的感受遲鈍、過度理性或反應過度、失眠、社交退縮、肌肉無力、免疫力失調等等。

療癒就是把這些受阻而累積在身體的能量逐漸地釋放出來,使你再度活得輕鬆自在、健康又有生命力。