局外人 – 小穎

我一直認為自己是個局外人(outsider),心中沒有愛,心理很孤獨,沒人懂我。上完這六次課後,我才領悟到原來是我自己將頻道全部關閉,不想跟外界有連結,不讓人靠近我……

我之前擁有的關係都是很表層的,因為我是”心靈很空洞”的人,所以沒有任何東西可以給出。現在因為有了愛的能量在流動,我也漸漸找出和他人溝通的頻率,所 以開始跟人有了比較深刻的交流。當我參加其它讀書會或活動時因為心防打開了,接收到更多正面的思想和能量,心終於能夠定下來了,不再一直漂泊覺得無處可 去。現在我已經張開心眼,周遭的一切人事物都讓我覺得新奇有趣。我,很高興自己的內在引擎開始重新運轉,卡住的能量已經疏通。第一次打從心底覺得活著真 好!

這次課程在早上一開始的感知練習是非常好用的工具,因為我後來不斷地運用在日常生活中,尤其是在面對抉擇難題時,我用它來做感知,所以很快就能毫不猶豫地 做出決定,而且百分之百相信這是最好的選擇。我很訝異藉由兩張紙和自己賦予它的職業選擇竟然可以讓我站上去會有截然不同的感受,練習當時因為我被椅子練習 的象徵意義所約束,很懷疑紙張放的位置會影響自己的感覺,所以進行到一半時還問悅寧老師紙張放左或放右是否不一樣,回答結果當然是不會。但是我還是不相信 自己的感覺,最後突然聽到老師說可以換職業,所以我就把左邊讓我很悶、沒信心且不快樂的職業換成另一項我可接受的職業,當我站上紙張後我感覺到的竟是平靜 和喜悅和之前的感受天差地北,所以我相信了自己的心知道對自己最好的選擇。

之後進行的練習則擴大延伸到由代表當我們的職業選擇和當事人,而我自己則在外觀看。我觀看時有點緊張,因為畫面呈現和我自己作感知時不同,事後代表們分享 他們的感受,經過解說才知道原來我必須先面對而不是忽視目前的工作,現在的問題要解決之後我才能前進,我未來的/夢想中職業才能順利進行。我的功課是找出 壓力的根源,面對而不逃避它,尋找資源來讓自己度過這一關。

最後深耕課程時偶的練習更是奇妙,非常適合一對一的諮商來找出當事人和某種關係產生問題的結。藉由當事人擺放偶的位置和她的訴說來覺察其內心深層的枷鎖, 透過剝洋蔥的方式通常能夠讓對方釋放負面情緒或自我覺察而解題。但是因為我是新手,頭腦一片空白不知道要如何進行才是最好,所以當直覺要我移動當事人的偶 時我就做了,動手後看到當事人錯愕的表情才發現自己錯了,她說她目前無法像我排列的這樣跟她的關係人靠近,所以我讓她重新排列她可以接受的位置,聽了她部 份的訴說後時間就結束了。事後分享時老師說如果我當時將錯就錯就當事人無法接受的原因繼續挖掘,或許可以從中找出問題的癥結。

這次又是收穫滿滿的回家,因為有代表帶著父母和妹妹來參加排列,他們勇於面對家族的動力的行動值得喝采和讚賞,看到他們的接受和了解真的很感動。也因為我 和其他的代表互動變多了,享受著彼此無私的交流。這是這一期的最後一堂課,所有的課程安排都非常豐富、圓滿而成功!謝謝老師和夥伴們,我會滿心歡喜的邁入 接下來的人生旅程。